Ruh Sağlığı İçin Bir Parça Doğa
Manzaranın - havanın, dağların, ağaçların, insanların - içime hücum etmesiyle ciğerlerimin genişlediğini hissettim. Düşündüm ki, “Mutlu olmak böyle bir şey.” —Sylvia Plath Doğada
Manzaranın - havanın, dağların, ağaçların, insanların - içime hücum etmesiyle ciğerlerimin genişlediğini hissettim. Düşündüm ki, “Mutlu olmak böyle bir şey.” —Sylvia Plath Doğada
Geçtiğimiz 1,5 yıl birçok üniversiteli için oldukça zordu. Pandemi başladığında öğrenciler - ve akademisyenler- üniversitelerin genellikle sunduğu kaynaklardan uzak kaldılar. Artık kütüphanede
Yalnızlık, kimsenin sizi tam olarak anlamadığı hissine benzer. Yalnızlık çekenin açısından bakıldığında, kişinin sahip olduğu mevcut ilişki(ler), arzu edilen bağlantı hissini karşılamıyordur.
- Bram Stoker’dan Drakula Vampirler, kurt adamlar, cadılar ve hayaletler, korku filmlerinin anlam veremediğimiz şekilde çekici bulduğumuz ana karakterleri. Korku bir film türü
Mount Sinai Icahn Tıp Okulu’ndan bilim insanları PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences) dergisinde yeni yayımlanan çalışmalarında benzer soruları ele
Yeni bir çalışma beynimizin kahveden bizim kadar mutlu olmadığını ileri sürüyor. South Australia Üniversitesi’nde doktora öğrencisi olan Katty Pham ve meslektaşları 17.702
Gerçekçi olmak gerekirse şu sıralar dünya çok da güvenli bir yer gibi gelmiyor ve gardımızı indirebilmek için kendimizi güvende hissetmeye ihtiyacımız var.
Max Planck İnsan Gelişimi Enstitüsü ve Hamburg-Eppendorf Tıp Merkezi (UKE) araştırmacıları The World Journal of Biological Psychiatry’de yayımladıkları güncel bir çalışmada dışarıda
İklim değişikliği ve ruh sağlığı ilişkisi Araştırmalar, iklim değişikliğinin ruh sağlığını farklı şekillerde etkilediğini gösteriyor. Macquarie Üniversitesi'nden Prof. Dr. Helen Louise Berry ve
Ancak, Royal Society Open Science'da yayımlanan güncel bir çalışma, ekranda geçirdiğiniz zamanının can sıkıntınıza iyi gelip gelmediğini sorgulamanıza neden olabilir. Radboud Üniversitesi'nden