Depresyonu kaşıkla kovalayabilirsiniz çünkü yoğurt, ruhsal çöküntünün panzehiri olabilirmiş. Sütün yoğurda dönüşmesini sağlayan ve vücuttaki sindirim sistemine yardımcı olan bakterilerin, farelerde depresyon
Kişisel gelişim kitaplarıyla stresi azaltmak, kaygıyı yok etmek mümkün mü?Kitapçıları şöyle bir gezdiyseniz mutlaka o çok popüler kişisel gelişim bölümüyle karşılaşmışsınızdır. Kişisel
106. Dünya Kadınlar Günü Kutlu Olsun“Hep birlikte oyunun kurallarını değiştirebiliriz. Kadınlarımızla, kızlarımızla, dünyamızın erkekleriyle ve çocuklarıyla 21. yüzyılda – hem kadınlar hem
Hepimiz kaygılanırız. Kaygı, bir bilinmezle karşı karşıya kaldığımızda ve kendimizi gerçek veya algılanmış tehditlerle yüz yüze bulduğumuzda su yüzüne çıkar. Elbette ki
Mutlu Olmak için Bakış Açınızı Değiştirmek Yeterli mi?“Her şey olaylara, nesnelere nasıl baktığımızla alakalıdır; onların gerçekte ne olduklarıyla değil.”
How many hours of sleep do you actually get each night? You decide to
Geceleri gerçekten kaç saat uyku uyuyorsunuz?Erken yatmaya karar verdiğiniz bir gece yine kendinizi Instagram hesabınıza bakakalmış bir şekilde sosyal medyanın en güncel
555 Facebook kullanıcısı üzerinde yapılan bir araştırma paylaşılan içerik ve paylaşım sıklığını, bu medyayı kullanma gerekçeleriyle ilişkilendirerek beş yaygın karakter özelliği saptadı.Neden
Çocukken ikinci dil öğreniminin çok kolay ilerlediği düşünülse de, bu her zaman ve her çocuk için geçerli olmayabiliyor. Koç Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden
"Yaptığımız her şeyi, her düşüncemizi beynimiz oluşturur. Fakat bunun tam olarak nasıl olduğu hâlâ gizemini koruyan en büyük sırlardan biri ve öyle
