Sıcaktan eridiğiniz bir günde dilinizin ucunda erimesini istediğiniz o tatlı şey ne olabilir?Tabii ki dondurma!Aramızdaki sağlıklı beslenme gurusu bile, yapış yapış nemli
Vizyona yeni bir fantastik film girdiğinde - Harry Potter ya da Alacakaranlık gibi - filme ilham veren romanı okuyanlar çoğu kez filmi
İlişkilerinizi bir gözden geçirin Burun akıntısı, boğazda tırmalanma, baş ağrısı ve yorgunluk...O berbat soğuk algınlığından bahsediyoruz! Health Psychology bilim dergisinde yakın zamanda yayımlanan bir
Depresyonu kaşıkla kovalayabilirsiniz çünkü yoğurt, ruhsal çöküntünün panzehiri olabilirmiş. Sütün yoğurda dönüşmesini sağlayan ve vücuttaki sindirim sistemine yardımcı olan bakterilerin, farelerde depresyon
Kişisel gelişim kitaplarıyla stresi azaltmak, kaygıyı yok etmek mümkün mü?Kitapçıları şöyle bir gezdiyseniz mutlaka o çok popüler kişisel gelişim bölümüyle karşılaşmışsınızdır. Kişisel
106. Dünya Kadınlar Günü Kutlu Olsun“Hep birlikte oyunun kurallarını değiştirebiliriz. Kadınlarımızla, kızlarımızla, dünyamızın erkekleriyle ve çocuklarıyla 21. yüzyılda – hem kadınlar hem
Hepimiz kaygılanırız. Kaygı, bir bilinmezle karşı karşıya kaldığımızda ve kendimizi gerçek veya algılanmış tehditlerle yüz yüze bulduğumuzda su yüzüne çıkar. Elbette ki
Mutlu Olmak için Bakış Açınızı Değiştirmek Yeterli mi?“Her şey olaylara, nesnelere nasıl baktığımızla alakalıdır; onların gerçekte ne olduklarıyla değil.”
How many hours of sleep do you actually get each night? You decide to
