Eğer hayat işe dönmüşse ve iş hiç bitmiyorsa, sağlıklı bir iş-yaşam dengesini nasıl kurabiliriz? Araştırmalar çalışma saatleri dışında yapılan müdahalelerin sağlığı olumsuz etkilediğini
Araştırmacılar esnek dayanıklılığı farklı şekillerde tanımlıyor. Biyolojik, psikolojik, sosyal ve kültürel faktörlerin hepsi bireyin esnek dayanıklılık kapasitesinin belirlenmesinde rol oynar. Zor koşullara
Böcekler ve özellikle arılar, bitkilerin tozlaşması yani üremesinde önemli bir rol oynuyor. Mısır gibi bazı bitkiler rüzgârla tozlaşabiliyor, patates gibi bitkiler de
Sanayii, turizm, ulaşım gibi fosil yakıt obezi sektörlerdeki durgunluk sebebiyle, 2020 küresel enerji emisyonlarının %8 düşmesi öngörülüyor. Uluslararası Enerji Ajansı’na göre (International
Iowa State Üniversitesi’nden Doç. Dr. Jacob Meyer ve ekibi hareketsiz geçen zamanı başka davranışlarla değerlendirmenin fiziksel ve psikolojik etkilerini araştırdıkları güncel bir
Modern çevre aktivizminin doğum günü olarak da anılan Dünya Günü, ilk defa 22 Nisan 1970’te, milyonlarca Amerikalının çevre ve iklim sorunlarını protesto
Araştırmalar sosyal izolasyonun birçok sağlıksız yeme davranışını körüklediğini gösteriyor. Bu durum özellikle yeme bozukluğu geçmişi olanlar için endişe verici. Boş market reyonları
Ama önce, plastik atıklarla ilgili bazı gerçekler: Plastik, oldukça ucuz ve birçok amaca uygun, çok yönlü bir malzeme. Tam da bu nedenlerle, ‘’tek
Peki dünyaca içinden geçtiğimiz bu zor süreçte ruh sağlığımızı desteklemek için neler yapabiliriz? Öncelikle bu süreçte fizyolojik olarak stres tepkimizin tetiklendiğini hatırlamak önemli
Toplam olgu ve ölüm sayıları havada uçuşurken, başka ülkeler birçok kısıtlama yöntemleri uygulamaya başladılar. Seyahat yasakları, sokak yasakları, işyerleri ve okulların tatil
