Hissettikleriniz Ağır mı Geliyor?
2020 yılında hepimiz derin sularda yüzüyoruz. Bir yandan yarı-normal bir yaşam sürdürürken, diğer yandan hâlâ sağlıklı kalmanın yollarını araştırıyoruz. Tıp alanından sayısız
2020 yılında hepimiz derin sularda yüzüyoruz. Bir yandan yarı-normal bir yaşam sürdürürken, diğer yandan hâlâ sağlıklı kalmanın yollarını araştırıyoruz. Tıp alanından sayısız
Araştırmacılar esnek dayanıklılığı farklı şekillerde tanımlıyor. Biyolojik, psikolojik, sosyal ve kültürel faktörlerin hepsi bireyin esnek dayanıklılık kapasitesinin belirlenmesinde rol oynar. Zor koşullara
Yemek düşkünü birinin Instagram hesabında gezinirken otomatik olarak ağzınız sulanmaya başlar mı? Televizyonda izlediğiniz bir çikolata reklamından sonra hemen çikolata yemek ister
Etrafımızda insanların olmasından her ne kadar hoşlansak da, kişisel alan bizim için çok değerlidir. Alanımızın ihlal edildiğini sezdiğimizde kendimizi rahatsız hissederiz. Örneğin,
Köpekler. Sadık dostlarımız. Bazen kapıları tırmalar, etraftaki her şeyi yalayıp, üzerinde uyuyabilecekleri tüm eşyaları hiç çekinmeden sahiplenirler. Fakat, uzun bir günün ardından
Kendinizi kaygılı hissettiğiniz en son anı hatırlamak için birkaç dakika düşünün. Zihninizi o stresli ana geri götürdüğünüzde gözünüzün önünde ne gibi kelimeler veya
Elimizdeki işleri harıl harıl çalışarak tamamlamaya uğraşırken yıl sonu çoğumuzun gözünü korkutabilir. Fakat, bu dönemde aslında bir yandan da kendimizi daha umutlu
Sıcaktan eridiğiniz bir günde dilinizin ucunda erimesini istediğiniz o tatlı şey ne olabilir?Tabii ki dondurma!Aramızdaki sağlıklı beslenme gurusu bile, yapış yapış nemli