tükenmişlik arşivleri

Homepage tükenmişlik

Tag: tükenmişlik

Zihinsel Yorgunluk Yaşıyorsanız Bunu Okuyun

Özge Üstündağ Mart 18, 2022

Hepimiz enerjimizin yüksek ve düşük olduğu döngülerden geçeriz. Belli işleri yapmak için kendimizi motive hissetmemiz kadar bazı şeylerden kaçınmamız da oldukça doğaldır.

ARTICLES

Yüksek Lisansta İhtiyaç Duyabilirsiniz

Özge Üstündağ Haziran 24, 2021

Mersin Üniversitesi’nden Doç. Dr. Serap Akgün ve Avustralya Katolik Üniversitesi‘nden Prof. Dr. Joseph Ciarrochi’ye göre, üniversitelilerin ceplerinde onları akademik stresin zararlı etkilerinden

ARTICLES

Stresin Ötesine Geçin

Özge Üstündağ Haziran 26, 2020

Araştırmacılar esnek dayanıklılığı farklı şekillerde tanımlıyor. Biyolojik, psikolojik, sosyal ve kültürel faktörlerin hepsi bireyin esnek dayanıklılık kapasitesinin belirlenmesinde rol oynar. Zor koşullara