Categories ARTICLES
Tag: endişe
Categories ARTICLES
COVID-19: Ruh Sağlığımızı Nasıl Koruruz?
Mart 14, 2020
Peki dünyaca içinden geçtiğimiz bu zor süreçte ruh sağlığımızı desteklemek için neler yapabiliriz? Öncelikle bu süreçte fizyolojik olarak stres tepkimizin tetiklendiğini hatırlamak önemli
Kokusu Anksiyetesavarmış
Kasım 9, 2018
Çok karmaşık labirentlere ve uzun soluklu yüzme testlerine tabi tutulan fareler sayesinde, lavanta yağının depresyon benzeri durumları giderebileceğini ve çeşitli nörolojik bozuklukların
Categories ARTICLES
Hoşluk Uçurumu
Ekim 26, 2018
Biriyle sohbete başlamak bazen stresli olabilir. Çoğu zaman doğru şeyi söylemeye çalışıp, doğru konuyu bulmak ve arkadaşça şakalaşmak için doğru zamanı yakalamak
Categories ARTICLES
Kaygıyla Baş Edebilirsiniz
Şubat 10, 2017
Hepimiz kaygılanırız. Kaygı, bir bilinmezle karşı karşıya kaldığımızda ve kendimizi gerçek veya algılanmış tehditlerle yüz yüze bulduğumuzda su yüzüne çıkar. Elbette ki